Nggak Nyangka, Ternyata 5 Hal Inilah yang menyebabkan kamu Jadi Mimpi yang Aneh-Aneh

Inilah 5 hal yang membuat mimpimu menjadi aneh. Ada yang bisa bikin kamu mimpi bertemu dengan artis lho.

WowKeren.com - Kita kadang terbangun dengan mengingat-ingat apa mimpi yang kita alami semalam. Setelah diingat-ingat, sepertinya kejadian dalam mimpi itu terasa aneh bahkan nggak masuk akal. Eits, nggak usah bingung karena hal itu memang ada sebabnya.

Dilansir dari Purewow, ternyata ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi mimpi kita. Termasuk hal-hal yang membuat mimpi menjadi aneh. Kalau kamu pernah mengalaminya, inilah 5 hal yang membuat mimpimu menjadi aneh.

1. Makan Keju

Kalian mungkin bingung kenapa keju bisa menyebabkan mimpi menjadi aneh. Namun, sebuah studi yang dilakukan oleh British Cheese Board memang menunjukkan bahwa keju dapat menyebabkan kalian bermimpi aneh di malam hari.

Hal yang lebih mengejutkan adalah, jenis mimpi yang kalian alami juga tergantung dari jenis keju yang dikonsumsi. Kalau makan keju cheddar, katanya kalian bisa bermimpi tentang artis lho. Mau coba buktikan?

2. Mengonsumsi Melatonin

Buat kamu yang kesulitan tidur, sebaiknya nggak perlu deh mengonsumsi melatonin. Itu memang menjadi salah satu suplemen yang dapat membantumu lebih mudah tidur di malam hari. Tapi bukan berarti tanpa resiko.

Berdasarkan laporan dari University of Maryland Medical Center, melatonin juga menyebabkan mimpi aneh terlihat cukup jelas. Jadi kalau kamu memang perlu suplemen yang satu ini, sebaiknya konsumsi dengan dosis yang lebih sedikit.

3. Ngemil Sebelum Tidur

Saat malam, nggak jarang kalau rasa lapar mulai menyerang. Akhirnya kita ngemil atau bahkan memilih makan lagi. Tapi ternyata, makan dalam waktu yang terlalu dekat sebelum tidur bisa meningkatkan suhu dan metabolisme tubuh.

Karena itu pula otakmu akan menjadi sangat aktif saat masa tidur REM. Hal itu diungkapkan oleh para peneliti dari University of Montreal. Mereka menyatakan bahwa ada korelasi langsung antara makanan di malam hari dengan mimpi yang dialami.

4. TV yang Masih Menyala

Dalam sebuah penelitian mengatakan bahwa suara bisa mempengaruhi apa yang terjadi di alam mimpi kita. Mulai dari suara TV, radio, suara keran air yang masih menetes hingga jam alarm. Jadi pastikan kalau kalian sudah mematikan barang elektronik dan menghentikan suara bising sebelum tidur ya.

5. Stres

Mimpi juga bisa dipengaruhi oleh otak kita sendiri. Soalnya saat banyak pikiran, maka otak akan jauh lebih aktif. Artinya, ada kemungkinan kalau kamu akan mengalami mimpi buruk atau yang aneh jauh lebih besar dari yang merasa tenang.

Jadi, sebelum tidur coba tenangkan pikiran dan buang jauh-jauh rasa stres atau permasalahan yang kamu hadapi. Tenangkan diri dengan mengambil napas dalam-dalam agar terhindar dari mimpi buruk atau aneh.

Itulah 5 hal yang ternyata bisa mempengaruhi mimpimu menjadi aneh. Nggak hanya aneh, mimpi itu terkadang menjadi tak masuk akal hingga terkesan seram. Jadi sebaiknya hindari 5 hal tersebut ya. (wk/kr)

Berita Unik Menarik terkait :
• Percaya Nggak Percaya, 8 Trik Makeup Aneh Ala Beauty Vlogger Ini Bikin Kamu Lebih Cantik Memesona
• Menjomblo Lama Bikin Tertarik CLBK? 9 Tanda ini Tunjukkan Mantan adalah Jodohmu yang Tertunda
• Kangen Rumah Tapi Masih Nggak Bisa Pulang? 6 Trik Redam Rindu, Cocok Untuk Anak Kos
• Terlalu Romantis Hingga Terkesan Nyeleneh, 10 Cara Lamar Kekasih Ini Bisa Bikin Kamu Ngakak

Let's block ads! (Why?)