Liputan6.com, Jakarta Di tanah air, musim hujan sudah tiba. Sedangkan di belahan dunia lain, musim dingin pun telah dimulai. Ini artinya suhu udara di beberapa negara akan jadi lebih dingin.
Perubahan suhu cuaca juga berpengaruh pada tubuh dan pikiran, menurut Dr Albert Ahn, instruktur klinis bidang penyakit dalam di NYU Langone Health. Perubahan ini perlu diperhatikan agar kesehatan Anda bisa tetap terjaga.
Berikut hal-hal di luar dugaan yang terjadi pada tubuh saat cuaca dingin, melansir laman Huffington Post, Jumat (17/11/2017).
1. Tubuh lebih banyak membakar kalori
Riset menunjukkkan, kadar metabolisme basal Anda--atau seberapa banyak kalori yang Anda bakar dengan berdiam diri--sedikit meningkat saat suhu udara lebih dingin. Ini karena tubuh Anda bekerja esktra untuk menjaga kehangatannya. Meski begitu Ahn mengingatkan untuk tidak hanya bergantung pada fakta tersebut untuk menurunkan berat badan.
"Perbedaannya tidak terlalu berbeda, tapi Anda memang cenderung membakar lebih banyak kalori ketika tubuh tengah mencoba untuk tetap hangat," jelas Ahn.
2. Jari tangan menyusut
Coba perhatikan, apakah jemari Anda tampak menyusut saat musim dingin?
"Cuaca dingin cenderung membuat pembuluh darah menyempit untuk menjaga panas dan temperatur tubuh," jelas Ahn.
Artinya, dalam kondisi ekstrem, aliran darah Anda jadi lebih sedikit sehingga menyebabkan jemari terlihat menyusut.
Sebaliknya, ketika cuaca panas, jemari tangan dan kaki akan cenderung membesar.
Saksikan juga video berikut ini:
No comments:
Post a Comment