Jakarta - Setelah menyandang predikat sebagai runner-up "Indonesia Idol", Ahmad Abdul (27) disibukkan beragam aktivitas untuk mengisi berbagai acara, termasuk acara Ramadan. Hal tersebut membuatnya harus menghabiskan Ramadan di Jakarta dan jauh dari sanak saudara yang berada di Bali.
"Pertama kali punya kesibukan seperti ini, dan di Jakarta tempatnya. Namanya juga baru, kalau harus memilih, aku lebih memilih kampung halaman (Bali). Kalau di sini aku masih bingung mencari jalan menuju ke masjid, ataupun tempat makan. Kalau di Bali kan sudah hafal, dan banyak teman-teman juga," katanya saat ditemui di kantor Lazada di kawasan Jakarta Selatan, Selasa (22/5).
Namun, ada dua yang tak disenangi Abdul saat berada di Jakarta, yaitu kemacetan dan polusi. Kendati banyak hal yang dirasakannya berbeda dengan Bali, dia optimistis akan betah tinggal di Jakarta. Keyakinannya itu pun didukung kehadiran teman-teman yang bisa diajaknya menghabiskan waktu bersama.
"Beberapa waktu lalu aku sempat diajak bersepeda oleh salah satu komunitas, sambil ngabuburit. Selama Ramadan pun aku tetap aktif berolahraga dan kalau ada job yang masuk dan tidak aneh-aneh, masih di dunia tarik suara aku ambil. Puasa bukan halangan untuk aktif bekerja dan berolahraga," ungkapnya.
Lantas, apa tips Abdul untuk menjaga staminanya selama Ramadan?
"Aku tidak begitu paham tentang gizi dan untuk jaga stamina, aku usahakan selalu makan dan istirahat yang cukup, dan tidak lupa banyak minum air putih. Tak lupa olahraga wajib, sebelum dan sesudah bangun tidur, sit up dan plank," kata Abdul.
No comments:
Post a Comment