5 Hal yang Bisa Pengaruhi Mimpi Kamu

Kendalikan Mimpi (Foto: Lacie Slezak/Unsplash)

Kamu pernah mimpi yang sangat indah sampai-sampai kamu tidak ingin bangun dari tidur? Atau, malah sebuah mimpi buruk yang membuat jantungmu berdebar kencang ketika terbangun?

Mimpi memang lebih dari sekedar kembang tidur, tapi juga merupakan cerminan dari diri kita.

Apa yang kita alami, kita lihat, ataupun kita rasakan di dunia nyata, ternyata dapat mempengaruhi seperti apa mimpi kita saat tidur nanti.

Jika kamu penasaran hal-hal apa saja yang mempengaruhi mimpi, mengapa ia begitu aneh atau indah, berikut ini adalah lima hal yang bisa menjelaskannya:

1. Medan magnet

Ilustrasi medan magnet. (Foto: Hans via Pixabay)

Siapa sangka kalau medan magnet yang diproduksi oleh aktivitas geomagnetik dapat mempengaruhi seberapa aneh mimpi kita.

Sebuah studi yang dilakukan oleh seorang psikolog bernama Darren Lipnicki, menemukan hubungan antara aktivitas geomagnetik dan mimpinya setelah selama delapan tahun ia menulis jurnal mimpi. Ketika aktivitas geomagnetik rendah, maka mimpinya pun menjadi semakin aneh. Penelitan Lipnicki terkait medan magnet dan mimpi ini dipublikasikan di jurnal Medical Hypotheses pada tahun 2009.

2. Kreativitas

Ilustrasi Kreatif (Foto: Hypebeast)

Bertambahnya kreativitas seseorang ternyata memiliki hubungan dengan mimpi yang bersifat seksual. Psikolog Ian Wallace, dilansir dari Daily Mail, mengatakan kalau mimpi seperti ini juga sering muncul pada orang yang sudah berusia 60 tahun ke atas.

Di usia 60 tahun ke atas, banyak pensiunan yang mengambil aktivitas baru dan memiliki hobi baru untuk mengisi hari mereka.

"Banyak klien saya yang berusia 60 atau 70 tahunan mengatakan sering bermimpi soal seks. Hal ini bukan menggambarkan kehidupan seks mereka, melainkan berhubungan dengan peningkatan kreativitas mereka," kata Wallace.

3. Posisi tidur

Tidur yang cukup (Foto: thinkstock)

Sebuah studi yang dilakukan di Hong Kong terhadap 670 orang dewasa menunjukkan bahwa mereka yang tidur tengkurap cenderung memiliki mimpi yang lebih menegangkan dan lebih jelas. Sementara itu, bila tidur menyamping, maka mimpi menjadi lebih positif dan tidur terlentang lebih mudah mimpi buruk.

"Posisi tidur yang berbeda dapat menciptakan tekanan ke berbagai bagian tubuh, dan apa yang dirasakan oleh tubuh mungkin menjadi sumber elemen mimpi," kata penulis studi, Calvin Kai-Ching Yu.

4. Makanan

Makanan manis sebabkan rambut terlihat kusam. (Foto: Thinkstock)

yang dilakukan di Kanada terhadap 200 siswa menemukan bahwa 20 persen peserta menemukan hubungan antara apa yang mereka makan dan mimpi mereka.

Hal ini disebabkan karena makanan mempengaruhi metabolisme dan suasana hati seseorang. Namun, studi ini masih harus ditindaklanjuti untuk melihat lebih jelas hubungan antara makanan dan mimpi.

Video streaming lewat televisi pintar. (Foto: (CC0 Public Domain))

Jenis media yang sering kita nikmati ternyata dapat mempengaruhi mimpi kita.

Sebuah studi di Inggris tahun 2008 menunjukkan kalau orang lanjut usia yang menonton TV hitam putih, lebih sering mengalami mimpi yang hitam putih dibandingkan anak muda.

Let's block ads! (Why?)