VIVA.co.id – Banyak sekali varietas ikan di dunia ini, baik itu ikan air tawar maupun ikan air laut. Masing-masing memiliki keunggulannya, yang akan saling melengkapi jika dikonsumsi setiap hari.
Banyak ahli gizi menyarankan, jika sebaiknya kita sering mengonsumsi daging ikan. Daging ikan kaya akan asam amino yang bisa memperkuat kinerja otak, terutama bagi anak-anak yang sedang masa pertumbuhan.
Biasanya, kita akan disuguhkan daging ikan berwarna putih atau merah seperti tuna. Tapi pernahkah Anda melihat daging ikan berwarna biru? Bahkan nelayan yang menangkap ikan yang satu ini pun keheranan dengan tangkapannya.
No comments:
Post a Comment