SERAMBINEWS.COM - Berbagai efek negatif muncul saat stres. Umumnya, stres memicu pengeluaran keringat jadi lebih banyak, denyut jantung lebih cepat, hingga tekanan darah tinggi.
Seperti dikutip dari Medicaldaily.com, efek stres ternyata tidak hanya itu. Ada beberapa efek stres yang aneh atau tak biasa bisa terjadi pada tubuh dan pikiran. Tentunya, efek stres akan berbeda-beda pada setiap orang.
1. Membuat lelucon
Saat merasa tertekan, seseorang bisa tiba-tiba malah membuat lelucon. Namun, lelucon yang dikeluarkan tentang hal-hal buruk, seperti sesuatu yang menyakitkan atau situasi yang mengancam jiwa. Lelucon seperti itu disebut dengan gallows humor.
Gallows humor tak selalu dipandang buruk, karena seperti pepatah mengatakan, tertawa adalah obat terbaik. The Association for Psychological Science menilai, bisa tertawa saat masa-masa sulit dapat mengurangi emosi negatif karena stres.
Profesor di Psikologi University of North Carolina mengatakan, ketika dalam masalah psikologis, terkadang membuat lelucon bisa menjadi cara mengungkapkan situasi yang sedang dirasakan.
2. Rambut rontok
Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara stres bisa menyebabkan rambut rontok. Dalam beberapa kasus, stres dapat memengaruhi folikel rambut sehingga rambut akan rontok ketika disisir atau saat keramas.
Ada kondisi yang disebut alopecia, yaitu sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut. Salah satu faktor yang menyebabkan alopecia adalah stres.
No comments:
Post a Comment